三沢市青森県
最終更新: 2026-03-26 / 住民基本台帳(2023年)
現在人口
3.8万人
2023年
10年変化率
-8.8%
高齢化率
26.9%
2050年: 41.1%
成長率順位
全国 759 位 / 1,904
人口推移
実績(実線)と将来推計(破線)
データテーブルを表示
| 年 | 人口 | 出典 |
|---|---|---|
| 2020 | 39,152 | 国勢調査 |
| 2023 | 37,899 | 住民基本台帳 |
| 2025 | 37,512 | 社人研推計 |
| 2030 | 35,706 | 社人研推計 |
| 2035 | 33,910 | 社人研推計 |
| 2040 | 32,006 | 社人研推計 |
| 2045 | 29,970 | 社人研推計 |
| 2050 | 27,826 | 社人研推計 |
年齢3区分構成比
年少(0-14歳)・生産年齢(15-64歳)・高齢者(65歳以上)
データテーブルを表示
| 年 | 年少人口 | 生産年齢 | 高齢者 |
|---|---|---|---|
| 2023年 | 12.8% | 60.4% | 26.9% |
| 2035年 | 9.6% | 57% | 33.4% |
| 2050年 | 8.6% | 50.3% | 41.1% |
人口ピラミッド
2020年の年齢階級別人口
データテーブルを表示
| 年齢階級 | 人口 |
|---|---|
| 0-4歳 | 2,331 |
| 5-9歳 | 2,567 |
| 10-14歳 | 2,689 |
| 15-19歳 | 2,560 |
| 20-24歳 | 2,808 |
| 25-29歳 | 3,145 |
| 30-34歳 | 3,598 |
| 35-39歳 | 4,035 |
| 40-44歳 | 4,021 |
| 45-49歳 | 4,556 |
| 50-54歳 | 4,125 |
| 55-59歳 | 3,658 |
| 60-64歳 | 3,750 |
| 65-69歳 | 4,202 |
| 70-74歳 | 3,552 |
| 75-79歳 | 2,506 |
| 80-84歳 | 2,068 |
| 85-89歳 | 1,668 |
| 90-94歳 | 721 |
| 95歳以上 | 194 |
生活インフラ
小学校
7校
2023年
中学校
5校
2023年
高等学校
2校
2023年
病院
3施設
2023年
一般診療所
19施設
2023年
歯科診療所
14施設
2023年
三沢市の暮らしとこれから
青森県三沢市の人口は約3万7,900人(2023年)。航空自衛隊三沢基地と米軍基地が共存するこの街は、国際色豊かな独自の文化を持つ一方、10年間で約8.8%の人口変化が見られるというデータが注目されています。基地の街として知られる三沢市の今と将来を、データから読み解きます。
現在の姿と変化
三沢市の現在人口は37,899人(住民基本台帳・2023年)で、2020年国勢調査時の39,152人から約1,253人減少しています。10年間の変化率は約-8.8%となっており、全国的な地方都市の傾向と同様に緩やかな人口減少の流れが見られます。 年齢構成を見ると、年少人口(15歳未満)が12.78%、生産年齢人口(15〜64歳)が60.35%、高齢者人口(65歳以上)が26.86%となっています。生産年齢人口比率が6割を超えており、基地関連の雇用が地域の働き手を一定程度支えていると考えられます。 生活インフラとしては、小学校7校・中学校5校・高等学校2校が整備されており、子育て世帯にとっての教育環境は一定の充実が見られます。医療面では病院3施設・一般診療所19施設・歯科診療所14施設が市内に立地しており、日常的な医療アクセスが確保されています。
将来の見通し
国立社会保障・人口問題研究所の推計によると、三沢市の人口は2035年に約33,910人、2050年には約27,826人まで変化することが見込まれています。現在(2023年)から2050年にかけて、約1万人規模の変化が見込まれる計算です。 高齢化率については、現在の26.86%から2050年には41.1%へと上昇する見込みで、市民の約4割が65歳以上となる構造的な変化が予想されます。基地関連の人口(隊員・家族・関係者)という特殊な要因がある一方で、地域の長期的な人口構造の変化は着実に進んでいくと考えられます。地域社会のあり方や行政サービスの提供体制について、中長期的な視点での対応が模索されていく可能性があります。
住まい選びのポイント
三沢市への移住や居住を検討する際のポイントとして、基地関連の雇用環境や国際的な生活環境という独自の特色が挙げられます。教育・医療インフラが一定程度整備されている点も、生活の選択肢を考える上での材料となるでしょう。
三沢市を訪れる際には、航空自衛隊の三沢基地や「三沢市航空科学館」をはじめ、太平洋を望む海岸線や地元グルメを楽しむことができます。米軍基地の影響を受けた独特のアメリカンな雰囲気が漂う商店街や飲食店も、この街ならではの体験です。まずは現地を歩いてみることで、データからは読み取れない三沢市の空気感を肌で感じてみてはいかがでしょうか。
宿泊情報
三沢市を訪問・滞在する際は、市内に点在するホテルを拠点に周辺の観光や視察を楽しめます。以下の宿泊施設をご参考にどうぞ。

三沢プリンセスホテル
コスパ重視の一人旅・出張の方に2,850円〜
三沢市内でリーズナブルに滞在できるホテルで、航空科学館や基地周辺の観光・視察の拠点として利用しやすい立地です。
空室・料金を見る
アネックスプリンセスホテル三沢
三沢市を初めて訪れる方に2,850円〜
プリンセスホテルの系列施設で、レビュー評価も高め。三沢市の国際的な雰囲気を感じながら快適に滞在できます。
空室・料金を見る
AURUM MISAWA(オーラム ミサワ)
快適さを重視するカップル・ビジネス出張の方に4,500円〜
レビュー平均4.55と高評価のホテル。基地の街・三沢ならではのモダンな雰囲気の中で、快適なステイを楽しめます。
空室・料金を見るこの記事はAIが統計データをもとに自動生成したものです。内容の正確性には注意を払っていますが、最新情報は各自治体の公式サイトをご確認ください。
データ出典
・政府統計の総合窓口(e-Stat) https://www.e-stat.go.jp/
・社人研「日本の地域別将来推計人口(令和5年推計)」
・住民基本台帳(2023年)
・国勢調査(2020年)
・World Bank Open Data
免責事項
本記事のデータ分析はAIによるものであり、政府や公的機関の公式見解ではありません。最新・正確な情報は各データの一次ソースをご確認ください。