上越市新潟県
最終更新: 2026-03-26 / 住民基本台帳(2023年)
現在人口
18.3万人
2023年
10年変化率
-11.3%
高齢化率
32.9%
2050年: 43.9%
成長率順位
全国 937 位 / 1,904
人口推移
実績(実線)と将来推計(破線)
データテーブルを表示
| 年 | 人口 | 出典 |
|---|---|---|
| 2020 | 188,047 | 国勢調査 |
| 2023 | 182,911 | 住民基本台帳 |
| 2025 | 176,550 | 社人研推計 |
| 2030 | 166,710 | 社人研推計 |
| 2035 | 156,976 | 社人研推計 |
| 2040 | 147,248 | 社人研推計 |
| 2045 | 137,456 | 社人研推計 |
| 2050 | 127,657 | 社人研推計 |
年齢3区分構成比
年少(0-14歳)・生産年齢(15-64歳)・高齢者(65歳以上)
データテーブルを表示
| 年 | 年少人口 | 生産年齢 | 高齢者 |
|---|---|---|---|
| 2023年 | 11.7% | 55.4% | 32.9% |
| 2035年 | 8.7% | 53.7% | 37.6% |
| 2050年 | 8.5% | 47.6% | 43.9% |
人口ピラミッド
2020年の年齢階級別人口
データテーブルを表示
| 年齢階級 | 人口 |
|---|---|
| 0-4歳 | 9,344 |
| 5-9歳 | 11,432 |
| 10-14歳 | 12,658 |
| 15-19歳 | 12,048 |
| 20-24歳 | 10,873 |
| 25-29歳 | 12,098 |
| 30-34歳 | 13,579 |
| 35-39歳 | 15,563 |
| 40-44歳 | 18,388 |
| 45-49歳 | 20,251 |
| 50-54歳 | 18,412 |
| 55-59歳 | 17,660 |
| 60-64歳 | 18,941 |
| 65-69歳 | 21,564 |
| 70-74歳 | 22,669 |
| 75-79歳 | 15,957 |
| 80-84歳 | 12,851 |
| 85-89歳 | 9,456 |
| 90-94歳 | 4,721 |
| 95歳以上 | 1,511 |
生活インフラ
小学校
48校
2023年
中学校
23校
2023年
高等学校
11校
2023年
病院
10施設
2023年
一般診療所
138施設
2023年
歯科診療所
92施設
2023年
上越市の暮らしとこれから
新潟県上越市の人口は、2023年時点で182,911人。日本海に面した歴史ある城下町として知られるこの市では、過去10年で約11.4%の人口変化が見られます。上杉謙信ゆかりの春日山城跡や赤倉・鵜の浜の温泉地を擁する上越市の現状と将来を、データから読み解きます。
現在の姿と変化
上越市の現在人口は182,911人(住民基本台帳2023年)で、2020年の国勢調査時の188,047人から約5,100人減少しています。10年間の変化率は約-11.4%となっており、人口構造の変化が続いている状況です。 年齢構成を見ると、年少人口(15歳未満)が11.74%、生産年齢人口(15〜64歳)が55.37%、高齢者人口(65歳以上)が32.88%となっています。高齢化率は全国平均(約29%)を上回る水準にあり、地域の年齢構造として高齢者の割合が高い傾向が見られます。 生活インフラ面では、小学校48校・中学校23校・高等学校11校が整備されており、教育環境が充実しています。医療面でも病院10施設・一般診療所138施設・歯科診療所92施設と、一定の医療体制が整っている点は生活環境の特色といえます。
将来の見通し
将来推計によると、上越市の人口は2035年に156,976人、2050年には127,657人に達すると見込まれています。現在(2023年)の182,911人から2050年にかけて約30%の変化が想定されており、市全体の規模感が変化していく可能性があります。 高齢化率は現在の32.88%から2050年には43.89%に上昇するという変化が見込まれます。生産年齢人口の割合が変化するなかで、地域の産業・福祉・インフラの在り方に構造的な変化が生じる可能性があります。一方で、豊かな自然環境や温泉資源・歴史文化といった地域固有の資産は、この先も上越市の重要な特色であり続けると考えられます。
住まい選びのポイント
上越市への移住や住まい選びを検討する際のポイントとして、充実した教育・医療インフラ、日本海側の豊かな食文化、四季折々の自然環境があります。将来の人口動向も含めて、ライフスタイルや家族構成に合わせた視点で考えてみてはいかがでしょうか。
上越市の魅力を実感するには、ぜひ現地を訪れてみることをおすすめします。春は高田城址公園の桜(日本三大夜桜のひとつ)、冬は妙高・赤倉エリアのスノーリゾートと、季節ごとに異なる表情を楽しめます。地元の日本海の海の幸や上越の地酒も、この地を訪れる楽しみのひとつ。まずは一泊して、上越の風土を体感してみてください。
宿泊情報
上越市滞在の拠点として、温泉情緒あふれる宿から利便性の高い市街地ホテルまで、さまざまな宿泊施設が揃っています。

赤倉温泉 旅館 おかやま
温泉・自然を楽しみたいカップル・夫婦向け15,400円〜
妙高山麓に広がる赤倉温泉に位置する老舗旅館。上越の四季を感じながら温泉でゆっくりと過ごしたい方に。レビュー評価5.0と高い満足度が特色です。
空室・料金を見る
アートホテル上越
ビジネス出張・一人旅に便利4,000円〜
上越市街地に位置するホテルで、高田城址公園や市内観光の拠点として便利。リーズナブルな料金設定で、出張や一人旅にも使いやすい立地が特徴です。
空室・料金を見る
鵜の浜温泉 潮風薫る宿みはらし
日本海の景色と温泉を楽しみたい旅行者向け12,100円〜
日本海を望む鵜の浜温泉の宿。海の幸と温泉を同時に楽しめる上越ならではの滞在が魅力。潮風を感じながら非日常のひとときを過ごしたい方に向いています。
空室・料金を見るこの記事はAIが統計データをもとに自動生成したものです。内容の正確性には注意を払っていますが、最新情報は各自治体の公式サイトをご確認ください。
データ出典
・政府統計の総合窓口(e-Stat) https://www.e-stat.go.jp/
・社人研「日本の地域別将来推計人口(令和5年推計)」
・住民基本台帳(2023年)
・国勢調査(2020年)
・World Bank Open Data
免責事項
本記事のデータ分析はAIによるものであり、政府や公的機関の公式見解ではありません。最新・正確な情報は各データの一次ソースをご確認ください。