新宿区東京都
最終更新: 2026-03-26 / 住民基本台帳(2023年)
現在人口
34.9万人
2023年
10年変化率
+3.7%
高齢化率
19.4%
2050年: 24.4%
成長率順位
全国 62 位 / 1,904
人口推移
実績(実線)と将来推計(破線)
データテーブルを表示
| 年 | 人口 | 出典 |
|---|---|---|
| 2020 | 349,385 | 国勢調査 |
| 2023 | 349,226 | 住民基本台帳 |
| 2025 | 357,875 | 社人研推計 |
| 2030 | 362,247 | 社人研推計 |
| 2035 | 366,285 | 社人研推計 |
| 2040 | 368,303 | 社人研推計 |
| 2045 | 367,108 | 社人研推計 |
| 2050 | 364,111 | 社人研推計 |
年齢3区分構成比
年少(0-14歳)・生産年齢(15-64歳)・高齢者(65歳以上)
データテーブルを表示
| 年 | 年少人口 | 生産年齢 | 高齢者 |
|---|---|---|---|
| 2023年 | 8.4% | 72.2% | 19.4% |
| 2035年 | 8.1% | 71.5% | 20.3% |
| 2050年 | 8% | 67.6% | 24.4% |
人口ピラミッド
2020年の年齢階級別人口
データテーブルを表示
| 年齢階級 | 人口 |
|---|---|
| 0-4歳 | 16,641 |
| 5-9歳 | 14,483 |
| 10-14歳 | 12,849 |
| 15-19歳 | 15,220 |
| 20-24歳 | 42,189 |
| 25-29歳 | 55,325 |
| 30-34歳 | 47,840 |
| 35-39歳 | 44,682 |
| 40-44歳 | 42,134 |
| 45-49歳 | 43,349 |
| 50-54歳 | 37,553 |
| 55-59歳 | 30,829 |
| 60-64歳 | 24,133 |
| 65-69歳 | 22,439 |
| 70-74歳 | 25,437 |
| 75-79歳 | 19,070 |
| 80-84歳 | 14,441 |
| 85-89歳 | 9,682 |
| 90-94歳 | 4,510 |
| 95歳以上 | 1,401 |
生活インフラ
小学校
30校
2023年
中学校
16校
2023年
高等学校
11校
2023年
病院
13施設
2023年
一般診療所
738施設
2023年
歯科診療所
428施設
2023年
新宿区の暮らしとこれから
東京都心に位置する新宿区の人口は約34.9万人(2023年)で、過去10年で約3.7%増加しています。生産年齢人口比率が72.2%と全国平均を大きく上回り、ビジネスと文化の集積地として多くの現役世代を引き付け続けているデータが読み取れます。
現在の姿と変化
新宿区の人口は349,226人(2023年住民基本台帳)で、2020年国勢調査の349,385人とほぼ横ばいを維持しながら、直近10年の変化率は約+3.7%と増加傾向にあります。都市機能の高さが継続的な転入を支えている状況がデータから読み取れます。 年齢構成を見ると、生産年齢人口(15〜64歳)が72.2%と全国平均(約59%台)を大きく上回り、働き盛りの世代が集まる自治体であることがわかります。年少人口(0〜14歳)は8.4%、高齢化率は19.4%と、都市型の人口構成を示しています。 生活インフラも充実しており、小学校30校・中学校16校・高校11校が区内に整備されています。医療面では病院13施設・一般診療所738施設・歯科診療所428施設が稼働しており、日常的な医療ニーズに対応できる環境が整っています。
将来の見通し
将来推計では、新宿区の人口は2035年に366,285人、2050年には364,111人が見込まれています。現在(349,226人)から2050年にかけて約4.3%増加する見通しで、都内でも人口維持・増加が期待される地域の一つとして位置づけられる可能性があります。 高齢化率は現在の19.4%から2050年には24.4%に上昇する見込みです。生産年齢人口比率はやや低下する方向が考えられますが、都市機能の集積を背景に幅広い世代の転入が続くと考えられ、区全体としては比較的安定した人口構造を維持するという変化が見込まれます。
住まい選びのポイント
新宿区への移住・居住を検討する際のポイントとして、高い生産年齢人口比率・充実した医療インフラ・将来的な人口増加見通しが挙げられます。ビジネス利便性と生活環境の両立を重視する方にとって、参考となる選択肢の一つです。
新宿区を訪れる際には、新宿御苑の豊かな緑や東京都庁展望室からの眺望、多彩なグルメが集まる歌舞伎町周辺など、一つの区でさまざまな表情を体感できます。まずは現地を歩き、街のスケール感や生活感を自身の目で確かめてみることが、住まい選びの大切な第一歩になるでしょう。
宿泊情報
新宿区を訪れる際は、交通アクセスに優れた宿泊施設を拠点にすると区内各エリアや周辺スポットへの移動がスムーズです。
この記事はAIが統計データをもとに自動生成したものです。内容の正確性には注意を払っていますが、最新情報は各自治体の公式サイトをご確認ください。
データ出典
・政府統計の総合窓口(e-Stat) https://www.e-stat.go.jp/
・社人研「日本の地域別将来推計人口(令和5年推計)」
・住民基本台帳(2023年)
・国勢調査(2020年)
・World Bank Open Data
免責事項
本記事のデータ分析はAIによるものであり、政府や公的機関の公式見解ではありません。最新・正確な情報は各データの一次ソースをご確認ください。


