まちのとびら
特別区

新宿区東京都

最終更新: 2026-07-14住民基本台帳(2023年)

新宿区はどんなまち?

東京都新宿区の人口は349,226人(2023年)。 過去10年で3.7%増加し、高齢化率は19.4%です。 2050年の推計人口は364,111人となっています。

30秒まとめ

  • 現在人口: 349,226人 (2023年)
  • 10年変化率: 3.7% (増加傾向)
  • 高齢化率: 19.4%
  • 2050年推計人口: 364,111人

現在人口

34.9万人

2023年

10年変化率

+3.7%

高齢化率

19.4%

2050年: 24.4%

成長率順位

全国 62 位 / 1,904

データ基準年: 2023出典: 住民基本台帳(2023年)・社人研推計次回更新予定: 住民基本台帳データ公表後

AI分析

新宿区は10年間の人口増加率が約3.7%と、近隣の中央区や港区と比べ穏やかな水準にある。2035年にかけて増加が続く見込みだが、2050年には微減に転じる可能性がある。外国人を含む単身世帯が多い影響からか、年少人口比率は8.4%と低い傾向がある。高齢化率は19.4%と都心区では高めだが、2050年でも24.4%程度にとどまる見込みで、生産年齢人口の厚みが維持されると考えられる。

人口推移

実績(実線)と将来推計(破線)

データテーブルを表示
人口出典
2020349,385国勢調査
2023349,226住民基本台帳
2025357,875社人研推計
2030362,247社人研推計
2035366,285社人研推計
2040368,303社人研推計
2045367,108社人研推計
2050364,111社人研推計

年齢3区分構成比

年少(0-14歳)・生産年齢(15-64歳)・高齢者(65歳以上)

データテーブルを表示
年少人口生産年齢高齢者
2023年8.4%72.2%19.4%
2035年8.1%71.5%20.3%
2050年8%67.6%24.4%

生産年齢人口の変化は雇用市場にも影響します。都道府県別の最新雇用データは 就活データブックをご覧ください。

人口ピラミッド

2020年の年齢階級別人口

データテーブルを表示
年齢階級人口
0-4歳16,641
5-9歳14,483
10-14歳12,849
15-19歳15,220
20-24歳42,189
25-29歳55,325
30-34歳47,840
35-39歳44,682
40-44歳42,134
45-49歳43,349
50-54歳37,553
55-59歳30,829
60-64歳24,133
65-69歳22,439
70-74歳25,437
75-79歳19,070
80-84歳14,441
85-89歳9,682
90-94歳4,510
95歳以上1,401

生活インフラ

小学校

30校

2023年

中学校

16校

2023年

高等学校

11校

2023年

病院

13施設

2023年

一般診療所

738施設

2023年

歯科診療所

428施設

2023年

新宿区の暮らしとこれから

東京都心に位置する新宿区の人口は約34.9万人(2023年)で、過去10年で約3.7%増加しています。生産年齢人口比率が72.2%と全国平均を大きく上回り、ビジネスと文化の集積地として多くの現役世代を引き付け続けているデータが読み取れます。

現在の姿と変化

新宿区の人口は349,226人(2023年住民基本台帳)で、2020年国勢調査の349,385人とほぼ横ばいを維持しながら、直近10年の変化率は約+3.7%と増加傾向にあります。都市機能の高さが継続的な転入を支えている状況がデータから読み取れます。 年齢構成を見ると、生産年齢人口(15〜64歳)が72.2%と全国平均(約59%台)を大きく上回り、働き盛りの世代が集まる自治体であることがわかります。年少人口(0〜14歳)は8.4%、高齢化率は19.4%と、都市型の人口構成を示しています。 生活インフラも充実しており、小学校30校・中学校16校・高校11校が区内に整備されています。医療面では病院13施設・一般診療所738施設・歯科診療所428施設が稼働しており、日常的な医療ニーズに対応できる環境が整っています。

将来の見通し

将来推計では、新宿区の人口は2035年に366,285人、2050年には364,111人が見込まれています。現在(349,226人)から2050年にかけて約4.3%増加する見通しで、都内でも人口維持・増加が期待される地域の一つとして位置づけられる可能性があります。 高齢化率は現在の19.4%から2050年には24.4%に上昇する見込みです。生産年齢人口比率はやや低下する方向が考えられますが、都市機能の集積を背景に幅広い世代の転入が続くと考えられ、区全体としては比較的安定した人口構造を維持するという変化が見込まれます。

住まい選びのポイント

新宿区への移住・居住を検討する際のポイントとして、高い生産年齢人口比率・充実した医療インフラ・将来的な人口増加見通しが挙げられます。ビジネス利便性と生活環境の両立を重視する方にとって、参考となる選択肢の一つです。

新宿区を訪れる際には、新宿御苑の豊かな緑や東京都庁展望室からの眺望、多彩なグルメが集まる歌舞伎町周辺など、一つの区でさまざまな表情を体感できます。まずは現地を歩き、街のスケール感や生活感を自身の目で確かめてみることが、住まい選びの大切な第一歩になるでしょう。

本セクションは政府統計データをもとにAIが構造化・要約したものです。数値は公的統計に基づいていますが、最新の情報は各自治体の公式サイトおよびデータ出典元をご確認ください。

新宿区の防災・災害情報

新宿区の避難情報、避難所、ハザードマップなどは、新宿区公式サイトで最新情報をご確認ください。
公式サイト内で「防災」「避難所」「ハザードマップ」「災害情報」などのキーワードを探すと、関連情報を確認しやすくなります。

関連する公式情報

※災害時は、自治体・気象庁などの公式情報を必ず確認してください。
※まちの扉では災害情報の速報・避難判断は行いません。

データ出典

・政府統計の総合窓口(e-Stat) https://www.e-stat.go.jp/

社人研「日本の地域別将来推計人口(令和5年推計)」

住民基本台帳(2023年)

国勢調査(2020年)

・World Bank Open Data


免責事項

本ページのデータ分析・構造化はAIを活用して行っています。数値は公的統計データに基づいていますが、政府や公的機関の公式見解ではありません。最新・正確な情報は各データの一次ソースをご確認ください。