宮古市岩手県
最終更新: 2026-03-26 / 住民基本台帳(2023年)
現在人口
4.7万人
2023年
10年変化率
-16.9%
高齢化率
38.0%
2050年: 49.4%
成長率順位
全国 1,382 位 / 1,904
人口推移
実績(実線)と将来推計(破線)
データテーブルを表示
| 年 | 人口 | 出典 |
|---|---|---|
| 2020 | 50,369 | 国勢調査 |
| 2023 | 46,866 | 住民基本台帳 |
| 2025 | 46,113 | 社人研推計 |
| 2030 | 41,867 | 社人研推計 |
| 2035 | 37,746 | 社人研推計 |
| 2040 | 33,805 | 社人研推計 |
| 2045 | 30,107 | 社人研推計 |
| 2050 | 26,633 | 社人研推計 |
年齢3区分構成比
年少(0-14歳)・生産年齢(15-64歳)・高齢者(65歳以上)
データテーブルを表示
| 年 | 年少人口 | 生産年齢 | 高齢者 |
|---|---|---|---|
| 2023年 | 9.9% | 52.1% | 38% |
| 2035年 | 7.6% | 48.9% | 43.5% |
| 2050年 | 7% | 43.6% | 49.4% |
人口ピラミッド
2020年の年齢階級別人口
データテーブルを表示
| 年齢階級 | 人口 |
|---|---|
| 0-4歳 | 2,184 |
| 5-9歳 | 2,568 |
| 10-14歳 | 2,806 |
| 15-19歳 | 2,867 |
| 20-24歳 | 2,371 |
| 25-29歳 | 2,796 |
| 30-34歳 | 3,151 |
| 35-39歳 | 3,702 |
| 40-44歳 | 4,221 |
| 45-49歳 | 5,074 |
| 50-54歳 | 5,055 |
| 55-59歳 | 5,269 |
| 60-64歳 | 5,517 |
| 65-69歳 | 6,244 |
| 70-74歳 | 6,670 |
| 75-79歳 | 5,147 |
| 80-84歳 | 4,384 |
| 85-89歳 | 2,984 |
| 90-94歳 | 1,338 |
| 95歳以上 | 402 |
生活インフラ
小学校
13校
2023年
中学校
11校
2023年
高等学校
4校
2023年
病院
4施設
2023年
一般診療所
34施設
2023年
歯科診療所
18施設
2023年
宮古市の暮らしとこれから
岩手県の三陸海岸に面した港町・宮古市。国の名勝「浄土ヶ浜」を擁し、豊かな海の恵みで知られるこのまちの人口は、2023年時点で約4万6,866人です。直近10年間で約16.9%の変化が記録されており、地域の構造がどのように変化しているか、データから読み解いていきます。
現在の姿と変化
宮古市の現在人口は46,866人(2023年住民基本台帳)で、2020年国勢調査時点の50,369人から約3,500人ほど減少しています。直近10年の変化率は約-16.9%となっており、全国平均と比較しても大きな変化の傾向が見られます。 年齢構成を見ると、年少人口(0〜14歳)が約9.9%、生産年齢人口(15〜64歳)が約52.1%、65歳以上の高齢者人口が約38.0%となっています。全国の高齢化率(約29%前後)と比べると、宮古市ではすでに高い水準にあることがデータから読み取れます。 生活インフラについては、小学校13校・中学校11校・高等学校4校が整備されており、教育環境は一定の水準が保たれています。医療面では病院4施設・一般診療所34施設・歯科診療所18施設が市内に存在し、地域住民の生活を支える医療体制が維持されています。
将来の見通し
将来推計によると、宮古市の人口は2035年に約37,746人、2050年には約26,633人まで変化することが見込まれます。現在の46,866人と比較すると、2050年時点では約43%の減少が予測されており、地域の構造的な変化が見込まれます。 高齢化率については、現在の約38.0%から2050年には約49.4%まで上昇する可能性があります。市民の約半数が65歳以上となる見通しの中で、地域の産業・福祉・行政サービスのあり方にも変化が生じてくると考えられます。一方で、三陸の豊かな自然環境や漁業・観光業といった地域固有の強みは、新たな価値を生み出す可能性を秘めています。
住まい選びのポイント
宮古市への移住・定住を検討する際には、浄土ヶ浜をはじめとする豊かな自然環境、三陸の海産物を活かした産業・食文化、医療・教育インフラの現状、そして人口動態の変化を踏まえた将来展望を判断材料として整理したうえで、自分のライフスタイルに合った選択肢を考えてみることが有益なポイントです。
宮古市の魅力を実感するには、まず「浄土ヶ浜」を訪れることをお勧めします。白い流紋岩と透き通った青い海が織りなす景観は、実際に足を運んでこそ体感できる絶景です。また、三陸の豊かな海で育ったウニやアワビ、サケなど新鮮な海産物を現地で味わう体験も、宮古ならではの醍醐味です。三陸鉄道に乗って沿岸の風景を眺めながら、地域の暮らしや文化をゆっくりと感じてみてはいかがでしょうか。
宿泊情報
浄土ヶ浜の絶景や三陸の食を存分に楽しむなら、宮古市内での宿泊がおすすめです。観光・移住検討の拠点として、ぜひ滞在を計画してみてください。

ホテルアートシティ
観光や移住下見で訪れるビジネス・一人旅向け5,940円〜
宮古市中心部へのアクセスに便利なホテルで、浄土ヶ浜観光や漁港周辺の散策拠点として最適。手頃な料金で快適に滞在できます。
空室・料金を見る
浄土ヶ浜パークホテル
浄土ヶ浜の絶景をゆっくり楽しみたいカップル・ファミリー向け8,800円〜
国の名勝・浄土ヶ浜に隣接した絶好のロケーションで、三陸の雄大な海を間近に感じながら滞在できます。レビュー平均4.45の高評価が示す通り、満足度の高い宿です。
空室・料金を見る
ゲストハウス3710
移住検討中の方や三陸の文化を深く知りたいバックパッカー向け4,580円〜
リーズナブルな料金でレビュー平均4.67という高い満足度を誇るゲストハウス。三陸の地域コミュニティに触れながら、宮古の暮らしを身近に感じられる宿です。
空室・料金を見るこの記事はAIが統計データをもとに自動生成したものです。内容の正確性には注意を払っていますが、最新情報は各自治体の公式サイトをご確認ください。
データ出典
・政府統計の総合窓口(e-Stat) https://www.e-stat.go.jp/
・社人研「日本の地域別将来推計人口(令和5年推計)」
・住民基本台帳(2023年)
・国勢調査(2020年)
・World Bank Open Data
免責事項
本記事のデータ分析はAIによるものであり、政府や公的機関の公式見解ではありません。最新・正確な情報は各データの一次ソースをご確認ください。