高森町長野県
最終更新: 2026-03-26 / 住民基本台帳(2023年)
現在人口
1.3万人
2023年
10年変化率
-7.2%
高齢化率
32.6%
2050年: 41.6%
成長率順位
全国 646 位 / 1,904
人口推移
実績(実線)と将来推計(破線)
データテーブルを表示
| 年 | 人口 | 出典 |
|---|---|---|
| 2020 | 12,811 | 国勢調査 |
| 2023 | 12,770 | 住民基本台帳 |
| 2025 | 12,346 | 社人研推計 |
| 2030 | 11,894 | 社人研推計 |
| 2035 | 11,442 | 社人研推計 |
| 2040 | 11,030 | 社人研推計 |
| 2045 | 10,637 | 社人研推計 |
| 2050 | 10,206 | 社人研推計 |
年齢3区分構成比
年少(0-14歳)・生産年齢(15-64歳)・高齢者(65歳以上)
データテーブルを表示
| 年 | 年少人口 | 生産年齢 | 高齢者 |
|---|---|---|---|
| 2023年 | 13.9% | 53.5% | 32.6% |
| 2035年 | 10.3% | 53.5% | 36.3% |
| 2050年 | 10.7% | 47.7% | 41.6% |
人口ピラミッド
2020年の年齢階級別人口
データテーブルを表示
| 年齢階級 | 人口 |
|---|---|
| 0-4歳 | 669 |
| 5-9歳 | 975 |
| 10-14歳 | 1,044 |
| 15-19歳 | 987 |
| 20-24歳 | 610 |
| 25-29歳 | 675 |
| 30-34歳 | 793 |
| 35-39歳 | 1,037 |
| 40-44歳 | 1,323 |
| 45-49歳 | 1,403 |
| 50-54歳 | 1,173 |
| 55-59歳 | 1,123 |
| 60-64歳 | 1,139 |
| 65-69歳 | 1,291 |
| 70-74歳 | 1,464 |
| 75-79歳 | 1,104 |
| 80-84歳 | 930 |
| 85-89歳 | 646 |
| 90-94歳 | 420 |
| 95歳以上 | 158 |
生活インフラ
小学校
2校
2023年
中学校
1校
2023年
高等学校
0校
2023年
病院
1施設
2023年
一般診療所
10施設
2023年
歯科診療所
4施設
2023年
高森町の暮らしとこれから
長野県南部に位置する高森町は、南アルプスを望む自然環境とりんご・梨などの果樹栽培で知られる農業の町です。現在の人口は約12,770人(2023年)ですが、高齢化率は32.6%と全国平均(約28%)を上回る水準にあり、人口構造の変化が続いています。数字が示す地域の現在地と将来像を、データから読み解いてみましょう。
現在の姿と変化
2023年の住民基本台帳によると、高森町の人口は12,770人です。2020年の国勢調査時点(12,811人)からは小幅な減少にとどまっていますが、直近10年間の変化率は約-7.2%となっており、緩やかな人口減少の傾向が見られます。 年齢構成を見ると、年少人口(0〜14歳)が13.93%、生産年齢人口(15〜64歳)が53.47%、高齢者(65歳以上)が32.6%です。高齢化率32.6%は全国平均と比べて高い水準にある一方、年少人口比率13.93%は一定の子育て世代の存在を示しており、農業を軸とした地域コミュニティが維持されていることがデータから読み取れます。 生活インフラとしては、小学校2校・中学校1校が整備されており、医療面でも病院1施設・一般診療所10施設・歯科診療所4施設が町内に存在します。農業を中心とした産業基盤と自然豊かな環境が、高森町の大きな特色と言えます。
将来の見通し
将来推計によると、高森町の人口は2035年に約11,442人、2050年には約10,206人へと推移する見込みです。現在(2023年)の12,770人から2050年にかけて約20%の減少が見込まれます。 高齢化率は現在の32.6%から2050年には41.6%まで上昇する見通しで、約9ポイントの変化が予測されています。生産年齢人口の割合が低下し、医療・福祉サービスの需要が高まる構造的な変化が続く可能性があります。 一方で、農業の担い手を求める動きや、都市部からの移住・二地域居住の関心が高まる中、高森町の豊かな自然環境や農業文化は新たな価値を持つ可能性があります。地域の個性をどう活かしていくかが、今後の重要な視点になると考えられます。
住まい選びのポイント
高森町への移住や定住を検討する際は、豊かな自然環境・果樹農業に根付いた生活スタイル・小中学校が整備された教育環境といった要素が判断材料になります。高齢化率の高さも含め、地域の実情を多角的な視点で見ていくことがポイントです。
天竜川沿いに広がる高森町では、秋になるとりんごや梨の果樹園が実りの季節を迎えます。南アルプスを望む風景の中で農業体験や地元の食材を楽しめるのは、この地ならではの魅力です。データだけではわからない地域の空気感や人々のつながりを感じるために、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。まずは季節の果物狩りや自然散策から、高森町の暮らしを体感してみてください。
宿泊情報
高森町とその周辺を訪れる際は、ゆっくりと滞在して地域の自然や文化を味わうのがおすすめです。個性豊かな宿泊施設をご紹介します。

ペンション めいぷる
自然を楽しむ旅行者・カップル・少人数グループに最適7,300円〜
評価4.57の高評価ペンションで、高森町の豊かな自然に囲まれた落ち着いた滞在が期待できます。果樹園や南アルプスの景観を堪能した後、アットホームな雰囲気でゆっくり過ごせる宿泊先です。
空室・料金を見る
スーパーホテル長野・飯田インター 天然温泉 飯田城の湯
初めて高森・飯田エリアを訪れる方・ビジネス利用にも便利3,990円〜
高森町に隣接する飯田インター近くに位置し、天然温泉「飯田城の湯」を備えたコストパフォーマンスの高いホテルです。評価4.32と安定した満足度を誇り、観光や農業体験の拠点として利便性に優れます。
空室・料金を見る
やまのと
地域の暮らしや自然をゆっくり体験したい方向け0円〜
高森町周辺の自然に溶け込むような宿泊施設で、地域の風土をじっくり感じたい方に向いています。料金や詳細は公式ページでご確認ください。
空室・料金を見るこの記事はAIが統計データをもとに自動生成したものです。内容の正確性には注意を払っていますが、最新情報は各自治体の公式サイトをご確認ください。
データ出典
・政府統計の総合窓口(e-Stat) https://www.e-stat.go.jp/
・社人研「日本の地域別将来推計人口(令和5年推計)」
・住民基本台帳(2023年)
・国勢調査(2020年)
・World Bank Open Data
免責事項
本記事のデータ分析はAIによるものであり、政府や公的機関の公式見解ではありません。最新・正確な情報は各データの一次ソースをご確認ください。