立科町長野県
最終更新: 2026-03-26 / 住民基本台帳(2023年)
現在人口
6,724人
2023年
10年変化率
-14.7%
高齢化率
37.0%
2050年: 53.6%
成長率順位
全国 1,205 位 / 1,904
人口推移
実績(実線)と将来推計(破線)
データテーブルを表示
| 年 | 人口 | 出典 |
|---|---|---|
| 2020 | 6,612 | 国勢調査 |
| 2023 | 6,724 | 住民基本台帳 |
| 2025 | 6,099 | 社人研推計 |
| 2030 | 5,638 | 社人研推計 |
| 2035 | 5,163 | 社人研推計 |
| 2040 | 4,680 | 社人研推計 |
| 2045 | 4,205 | 社人研推計 |
| 2050 | 3,745 | 社人研推計 |
年齢3区分構成比
年少(0-14歳)・生産年齢(15-64歳)・高齢者(65歳以上)
データテーブルを表示
| 年 | 年少人口 | 生産年齢 | 高齢者 |
|---|---|---|---|
| 2023年 | 9.4% | 53.5% | 37% |
| 2035年 | 6.8% | 46.8% | 46.4% |
| 2050年 | 6.4% | 40% | 53.6% |
人口ピラミッド
2020年の年齢階級別人口
データテーブルを表示
| 年齢階級 | 人口 |
|---|---|
| 0-4歳 | 232 |
| 5-9歳 | 321 |
| 10-14歳 | 384 |
| 15-19歳 | 375 |
| 20-24歳 | 342 |
| 25-29歳 | 371 |
| 30-34歳 | 370 |
| 35-39歳 | 464 |
| 40-44歳 | 556 |
| 45-49歳 | 715 |
| 50-54歳 | 707 |
| 55-59歳 | 729 |
| 60-64歳 | 768 |
| 65-69歳 | 858 |
| 70-74歳 | 959 |
| 75-79歳 | 654 |
| 80-84歳 | 449 |
| 85-89歳 | 401 |
| 90-94歳 | 219 |
| 95歳以上 | 66 |
生活インフラ
小学校
1校
2023年
中学校
1校
2023年
高等学校
1校
2023年
病院
0施設
2023年
一般診療所
5施設
2023年
歯科診療所
3施設
2023年
立科町の暮らしとこれから
長野県北佐久郡に位置する立科町の人口は、2023年時点で6,724人。白樺湖や蓼科高原など雄大な自然に恵まれたこの町では、高齢化率が37.01%と全国平均を大きく上回る状況が見られます。移住・二拠点生活への関心が高まる中、人口データが示す立科町の現在と未来を詳しく見ていきましょう。
現在の姿と変化
立科町の現在人口は6,724人(住民基本台帳・2023年)で、国勢調査2020年の6,612人からはわずかに増加しています。しかし過去10年間の変化率は約マイナス14.7%となっており、中長期的には人口が減少する傾向が見られます。 年齢構成を見ると、年少人口(0〜14歳)が9.44%、生産年齢人口(15〜64歳)が53.55%、65歳以上の高齢者が37.01%を占めています。全国の高齢化率(約29%)と比較すると、立科町では高齢者の割合がより高い状況が見られます。 生活インフラとしては、小学校・中学校・高等学校が各1校整備されており、子育て世代にとって学校教育環境が一定程度確保されている点は注目されます。医療面では一般診療所5施設・歯科診療所3施設が町内で日常的な医療ニーズを支えており、自然豊かな環境の中でも基本的な生活基盤が整っている点がこの町の特色のひとつといえるでしょう。
将来の見通し
国立社会保障・人口問題研究所の推計によると、立科町の人口は2035年に5,163人、2050年には3,745人になると見込まれています。2023年の6,724人と比べると、約25年間で約44%の減少が見込まれる計算です。 高齢化率については、現在の37.01%から2050年には53.59%へと上昇する可能性があります。生産年齢人口の割合が相対的に低下していく中で、地域の産業・行政サービス・コミュニティ活動のあり方にも変化が生じてくることが考えられます。 一方、近年は自然環境を活かした移住や二拠点生活の受け皿として、高原の町への関心が高まる傾向も見られます。人口規模の変化を踏まえながら、立科町ならではの自然・文化の特色をどう活かしていくかが今後の注目点となるでしょう。
住まい選びのポイント
立科町への移住や二拠点生活を検討する際のポイントとして、白樺湖・蓼科高原に代表される豊かな自然環境、高校までの教育環境の整備、比較的静かな生活ペースが挙げられます。高齢化率や医療体制の現状も含め、自分のライフスタイルに合わせた多角的な視点で判断することをおすすめします。
白樺湖や蓼科高原、女神湖など四季折々の絶景が楽しめる立科町では、冬のスキー・スノーボードから夏の高原トレッキングまで多彩なアクティビティが魅力です。移住や定住を考えている方はもちろん、まずは週末や連休を利用して実際に訪れ、この土地の空気感や暮らしのペースを肌で感じてみることが、次の一歩につながるでしょう。
宿泊情報
立科町・白樺湖エリアを訪れる際は、高原の自然をそばに感じられる宿泊施設をぜひご活用ください。日程やご予算に合わせてお好みの宿をお探しください。

ペンション ミルフィーユ<長野県北佐久郡>
カップル・ご夫婦や少人数グループの旅行に最適7,000円〜
蓼科・白樺湖エリアの高原に位置するアットホームなペンション。立科町の自然をすぐそばに感じながら、ゆったりとした時間を過ごしたい方におすすめです。
空室・料金を見る
芹ヶ沢温泉 白樺湖ビューホテル(伊東園ホテルズ)
温泉・絶景を楽しみたい旅行者・ファミリーに最適6,248円〜
白樺湖を望む絶景と芹ヶ沢温泉が楽しめるホテル。立科町の雄大な高原リゾートの魅力を温泉とともに満喫したい方に最適な一軒です。
空室・料金を見る
KKR逗子 松汀園(国家公務員共済組合連合会逗子保養所)
ゆったり過ごしたい旅行者・シニア旅行向け7,480円〜
落ち着いた雰囲気の宿泊施設で、周辺エリアへの観光や自然散策の拠点としても活用しやすい一軒。旅の疲れをゆっくり癒したい方におすすめです。
空室・料金を見るこの記事はAIが統計データをもとに自動生成したものです。内容の正確性には注意を払っていますが、最新情報は各自治体の公式サイトをご確認ください。
データ出典
・政府統計の総合窓口(e-Stat) https://www.e-stat.go.jp/
・社人研「日本の地域別将来推計人口(令和5年推計)」
・住民基本台帳(2023年)
・国勢調査(2020年)
・World Bank Open Data
免責事項
本記事のデータ分析はAIによるものであり、政府や公的機関の公式見解ではありません。最新・正確な情報は各データの一次ソースをご確認ください。