小諸市長野県
最終更新: 2026-03-26 / 住民基本台帳(2023年)
現在人口
4.2万人
2023年
10年変化率
-9.6%
高齢化率
33.8%
2050年: 46.2%
成長率順位
全国 819 位 / 1,904
人口推移
実績(実線)と将来推計(破線)
データテーブルを表示
| 年 | 人口 | 出典 |
|---|---|---|
| 2020 | 40,991 | 国勢調査 |
| 2023 | 41,521 | 住民基本台帳 |
| 2025 | 39,100 | 社人研推計 |
| 2030 | 37,041 | 社人研推計 |
| 2035 | 34,995 | 社人研推計 |
| 2040 | 32,867 | 社人研推計 |
| 2045 | 30,698 | 社人研推計 |
| 2050 | 28,582 | 社人研推計 |
年齢3区分構成比
年少(0-14歳)・生産年齢(15-64歳)・高齢者(65歳以上)
データテーブルを表示
| 年 | 年少人口 | 生産年齢 | 高齢者 |
|---|---|---|---|
| 2023年 | 11.5% | 54.7% | 33.8% |
| 2035年 | 8.5% | 51.4% | 40.1% |
| 2050年 | 8.5% | 45.3% | 46.2% |
人口ピラミッド
2020年の年齢階級別人口
データテーブルを表示
| 年齢階級 | 人口 |
|---|---|
| 0-4歳 | 2,029 |
| 5-9歳 | 2,370 |
| 10-14歳 | 2,750 |
| 15-19歳 | 2,625 |
| 20-24歳 | 2,191 |
| 25-29歳 | 2,494 |
| 30-34歳 | 2,696 |
| 35-39歳 | 3,332 |
| 40-44歳 | 4,043 |
| 45-49歳 | 4,464 |
| 50-54歳 | 4,030 |
| 55-59歳 | 3,963 |
| 60-64歳 | 3,997 |
| 65-69歳 | 4,641 |
| 70-74歳 | 5,118 |
| 75-79歳 | 3,806 |
| 80-84歳 | 2,722 |
| 85-89歳 | 2,111 |
| 90-94歳 | 1,238 |
| 95歳以上 | 343 |
生活インフラ
小学校
6校
2023年
中学校
2校
2023年
高等学校
2校
2023年
病院
2施設
2023年
一般診療所
33施設
2023年
歯科診療所
17施設
2023年
小諸市の暮らしとこれから
長野県小諸市の人口は2023年時点で41,521人。浅間山の麓に広がるこの城下町は、千曲川の清流と豊かな自然に恵まれた地域です。一方で、過去10年間で約9.6%の人口減少傾向が見られ、高齢化率は33.8%と全国平均を上回っています。しなの鉄道で軽井沢からもアクセスできる小諸市の現状を、データで読み解きます。
現在の姿と変化
2023年の住民基本台帳によると、小諸市の人口は41,521人です。国勢調査(2020年)の40,991人から若干増加していますが、10年間の変化率はマイナス9.64%と、人口減少傾向が続いていることがデータから読み取れます。 年齢構成を見ると、14歳以下の年少人口が全体の11.54%、15〜64歳の生産年齢人口が54.66%、65歳以上の高齢者が33.8%を占めています。高齢化率33.8%は全国平均(約29%程度)を大きく上回っており、地域の年齢構造の変化が顕著に表れています。 生活インフラとしては、市内に小学校6校・中学校2校・高等学校2校が整備されており、子育て世代にとっての教育環境は一通り整っています。医療面でも病院2施設・一般診療所33施設・歯科診療所17施設が点在し、日常的な医療アクセスは確保されています。
将来の見通し
国立社会保障・人口問題研究所の将来推計によると、小諸市の人口は2035年に34,995人、2050年には28,582人まで変化する見込みです。現在(41,521人)から2050年にかけて約31%の変化が予測されています。 高齢化率については、現在の33.8%から2050年には46.22%まで上昇する可能性があります。市民の約2人に1人が65歳以上になるという構造的な変化が見込まれており、生活サービスや地域コミュニティのあり方にも変化が生じる可能性があります。 一方で、小諸市は移住促進策や豊かな地域資源の活用に積極的に取り組んでおり、こうしたデータが今後の地域づくりの方向性を考えるうえでの重要な指針となっています。
住まい選びのポイント
小諸市への移住や住まい選びを検討する際のポイントとして、浅間山を望む豊かな自然環境と都市部へのアクセスのバランス、医療・教育インフラの充実度、そして今後の人口構造の変化が挙げられます。将来のライフスタイルに合わせた選択肢として、ぜひ参考にしてください。
小諸市には、島崎藤村ゆかりの懐古園や千曲川沿いの自然景観、高原野菜やワインの産地としての食文化など、多彩な魅力があります。しなの鉄道で軽井沢や長野市へのアクセスも良好です。まずは現地を訪れ、浅間山を望む城下町ならではの空気感を自分の足で確かめてみてはいかがでしょうか。
宿泊情報
小諸市を訪れる際は、地域の温泉や浅間山の自然を活かした宿泊施設でゆっくり滞在するのがおすすめです。現地の雰囲気をじっくり味わうことができます。

小諸温泉 小諸グランドキャッスルホテル(伊東園ホテルズ)
はじめて小諸を訪れる方・ファミリー向け4,598円〜
小諸温泉を気軽に堪能できる大型ホテル。伊東園ホテルズならではのコストパフォーマンスの高さが魅力で、懐古園や千曲川観光の拠点として好立地です。
空室・料金を見る
菱野温泉 上の湯 薬師館
温泉をじっくり楽しみたい方・カップル・シニア向け9,500円〜
菱野温泉の静かな湯宿で、浅間山の眺望と歴史ある温泉をゆっくり満喫できます。落ち着いた雰囲気の中でリフレッシュしたい方に向いた一軒宿です。
空室・料金を見る
ソラリウム小諸 ^
ワーケーション・移住検討中の方向け7,482円〜
小諸の自然に囲まれたリゾート感あふれる宿泊施設。ワーケーションや移住を検討する際の中長期滞在先としても活用しやすい環境が整っています。
空室・料金を見るこの記事はAIが統計データをもとに自動生成したものです。内容の正確性には注意を払っていますが、最新情報は各自治体の公式サイトをご確認ください。
データ出典
・政府統計の総合窓口(e-Stat) https://www.e-stat.go.jp/
・社人研「日本の地域別将来推計人口(令和5年推計)」
・住民基本台帳(2023年)
・国勢調査(2020年)
・World Bank Open Data
免責事項
本記事のデータ分析はAIによるものであり、政府や公的機関の公式見解ではありません。最新・正確な情報は各データの一次ソースをご確認ください。