練馬区東京都
最終更新: 2026-03-26 / 住民基本台帳(2023年)
現在人口
74.2万人
2023年
10年変化率
+1.7%
高齢化率
22.1%
2050年: 26.2%
成長率順位
全国 115 位 / 1,904
人口推移
実績(実線)と将来推計(破線)
データテーブルを表示
| 年 | 人口 | 出典 |
|---|---|---|
| 2020 | 752,608 | 国勢調査 |
| 2023 | 741,540 | 住民基本台帳 |
| 2025 | 764,570 | 社人研推計 |
| 2030 | 765,071 | 社人研推計 |
| 2035 | 765,653 | 社人研推計 |
| 2040 | 764,854 | 社人研推計 |
| 2045 | 761,202 | 社人研推計 |
| 2050 | 755,009 | 社人研推計 |
年齢3区分構成比
年少(0-14歳)・生産年齢(15-64歳)・高齢者(65歳以上)
データテーブルを表示
| 年 | 年少人口 | 生産年齢 | 高齢者 |
|---|---|---|---|
| 2023年 | 11.4% | 66.5% | 22.1% |
| 2035年 | 11% | 64.7% | 24.3% |
| 2050年 | 10.9% | 62.9% | 26.2% |
人口ピラミッド
2020年の年齢階級別人口
データテーブルを表示
| 年齢階級 | 人口 |
|---|---|
| 0-4歳 | 42,369 |
| 5-9歳 | 43,773 |
| 10-14歳 | 43,766 |
| 15-19歳 | 47,423 |
| 20-24歳 | 71,153 |
| 25-29歳 | 79,866 |
| 30-34歳 | 75,765 |
| 35-39歳 | 79,190 |
| 40-44歳 | 82,131 |
| 45-49歳 | 92,127 |
| 50-54歳 | 86,683 |
| 55-59歳 | 74,688 |
| 60-64歳 | 58,524 |
| 65-69歳 | 52,862 |
| 70-74歳 | 58,006 |
| 75-79歳 | 46,122 |
| 80-84歳 | 37,558 |
| 85-89歳 | 26,971 |
| 90-94歳 | 12,122 |
| 95歳以上 | 3,279 |
生活インフラ
小学校
67校
2023年
中学校
39校
2023年
高等学校
14校
2023年
病院
19施設
2023年
一般診療所
586施設
2023年
歯科診療所
453施設
2023年
練馬区の暮らしとこれから
東京23区の中でも人口規模トップクラスに位置する練馬区の人口は約74万人。2023年の住民基本台帳では741,540人を記録し、さらに2035年には76万人を超えると推計されています。都心へのアクセスを保ちながら、緑豊かな住宅街として知られるこのエリアが、今どのように変化しているのか、データで読み解きます。
現在の姿と変化
練馬区の現在人口は741,540人(住民基本台帳・2023年)で、2020年の国勢調査時点の752,608人からは若干の減少が見られるものの、10年間の変化率は+1.66%とプラス圏を維持しています。東京都内でも人口増加傾向が続く区のひとつです。 年齢構成を見ると、年少人口(0〜14歳)比率が11.42%、生産年齢人口(15〜64歳)比率が66.47%、高齢者(65歳以上)比率が22.11%となっています。高齢化率22.11%は全国平均(約29%)を大きく下回っており、比較的若い年齢構成が維持されていることが分かります。 生活インフラの面では、小学校67校・中学校39校・高等学校14校と教育環境が整っており、子育て世帯にとって安心できる環境が広がっています。医療面でも病院19施設・一般診療所586施設・歯科診療所453施設と、区内で多様な医療ニーズに対応できる体制が備わっています。
将来の見通し
国立社会保障・人口問題研究所の推計によると、練馬区の人口は2035年に765,653人とピークを迎え、その後2050年には755,009人へと緩やかに変化する見込みです。現在の741,540人から2035年にかけて約2.4%増加した後、2050年時点でも現在を上回る水準が続くと考えられます。 高齢化率については、現在の22.11%から2050年には26.19%へと上昇する見込みです。4ポイント程度の上昇幅は避けられない変化として見込まれていますが、それでも全国や他の地方都市と比較すると引き続き低い水準にとどまる可能性があります。東京都区部として医療・福祉サービスの需要が高まる一方、人口規模を維持しながらの対応が続いていくと考えられます。
住まい選びのポイント
練馬区への居住や移住を検討する際のポイントとして、人口が当面増加傾向にある安定した住宅需要と、23区内でも充実した教育・医療インフラが挙げられます。高齢化率が全国平均より低く、子育て世帯が多い地域特性も、住まい選びの重要な判断材料となるでしょう。
練馬区は、都心への交通アクセスの良さと、石神井公園や光が丘公園といった広大な緑地が共存するエリアです。週末には公園でゆったりと過ごしながら、区内に点在する個性豊かな商店街や地域グルメを楽しむことができます。移住や住まい探しを考えている方はもちろん、東京滞在中に少し足を延ばして、都心とは異なる練馬区の暮らしの雰囲気を実際に体感してみることをおすすめします。
宿泊情報
練馬区を訪れる際は、ゆっくりと街歩きや公園散策を楽しめるよう、宿泊を伴う滞在もご検討ください。近隣のホテルから区内各所へのアクセスも便利です。
この記事はAIが統計データをもとに自動生成したものです。内容の正確性には注意を払っていますが、最新情報は各自治体の公式サイトをご確認ください。
データ出典
・政府統計の総合窓口(e-Stat) https://www.e-stat.go.jp/
・社人研「日本の地域別将来推計人口(令和5年推計)」
・住民基本台帳(2023年)
・国勢調査(2020年)
・World Bank Open Data
免責事項
本記事のデータ分析はAIによるものであり、政府や公的機関の公式見解ではありません。最新・正確な情報は各データの一次ソースをご確認ください。


