盛岡市岩手県
最終更新: 2026-03-26 / 住民基本台帳(2023年)
現在人口
28.0万人
2023年
10年変化率
-5.9%
高齢化率
28.1%
2050年: 40.8%
成長率順位
全国 554 位 / 1,904
人口推移
実績(実線)と将来推計(破線)
データテーブルを表示
| 年 | 人口 | 出典 |
|---|---|---|
| 2020 | 289,731 | 国勢調査 |
| 2023 | 280,286 | 住民基本台帳 |
| 2025 | 282,066 | 社人研推計 |
| 2030 | 272,642 | 社人研推計 |
| 2035 | 262,205 | 社人研推計 |
| 2040 | 250,661 | 社人研推計 |
| 2045 | 238,224 | 社人研推計 |
| 2050 | 225,333 | 社人研推計 |
年齢3区分構成比
年少(0-14歳)・生産年齢(15-64歳)・高齢者(65歳以上)
データテーブルを表示
| 年 | 年少人口 | 生産年齢 | 高齢者 |
|---|---|---|---|
| 2023年 | 11.6% | 60.2% | 28.1% |
| 2035年 | 9.3% | 56.5% | 34.2% |
| 2050年 | 9% | 50.1% | 40.8% |
人口ピラミッド
2020年の年齢階級別人口
データテーブルを表示
| 年齢階級 | 人口 |
|---|---|
| 0-4歳 | 14,817 |
| 5-9歳 | 17,287 |
| 10-14歳 | 18,681 |
| 15-19歳 | 22,259 |
| 20-24歳 | 22,662 |
| 25-29歳 | 20,364 |
| 30-34歳 | 21,774 |
| 35-39歳 | 25,149 |
| 40-44歳 | 29,466 |
| 45-49歳 | 32,838 |
| 50-54歳 | 29,202 |
| 55-59歳 | 28,681 |
| 60-64歳 | 28,230 |
| 65-69歳 | 29,023 |
| 70-74歳 | 29,279 |
| 75-79歳 | 21,082 |
| 80-84歳 | 16,502 |
| 85-89歳 | 12,225 |
| 90-94歳 | 5,568 |
| 95歳以上 | 1,561 |
生活インフラ
小学校
43校
2023年
中学校
27校
2023年
高等学校
17校
2023年
病院
27施設
2023年
一般診療所
260施設
2023年
歯科診療所
187施設
2023年
盛岡市の暮らしとこれから
岩手県の県庁所在地・盛岡市の人口は約28万人。北東北最大の中核都市として、わんこそばや盛岡三大麺で知られる食文化と岩手山を望む豊かな自然環境が魅力のこの街では、過去10年間で人口が約5.9%減少しており、今後の変化を示すデータが注目されています。
現在の姿と変化
盛岡市の現在人口は28万286人(住民基本台帳・2023年)で、2020年の国勢調査時(28万9,731人)と比較すると、10年間の変化率は約−5.9%となっています。年齢構成を見ると、年少人口(0〜14歳)が11.64%、生産年齢人口(15〜64歳)が60.23%、高齢者人口(65歳以上)が28.13%となっており、全国平均(高齢化率約29%)と近い水準にあります。 生活インフラとしては、小学校43校・中学校27校・高等学校17校が整備されており、子育て世代にとっての教育環境は充実していると言えます。医療面でも病院27施設・一般診療所260施設・歯科診療所187施設が市内に揃っており、県庁所在地としての都市機能が生活の安心感を支えています。
将来の見通し
国立社会保障・人口問題研究所の将来推計によると、盛岡市の人口は2035年に約26万2,205人、2050年には約22万5,333人になると見込まれています。現在の28万人台から2050年にかけて約2割の減少が予測されており、中長期的な人口構造の変化が読み取れます。 特に注目されるのは高齢化率の推移で、現在の28.13%から2050年には40.82%に達する可能性があります。生産年齢人口の比率が変化するなかで、地域の社会サービスや経済活動のあり方にも影響が生じると考えられます。一方で、盛岡市は交通・医療・教育の各機能が集積した北東北の中心都市として、広域的な役割を担い続けることが期待されます。
住まい選びのポイント
盛岡市への移住や生活拠点としての選択を検討する際のポイントとして、医療・教育インフラの充実度、北東北の中心都市としてのアクセスの良さ、そして将来的な高齢化の進行を合わせて考慮することが、判断の材料となるでしょう。
盛岡市の魅力を実際に体感するには、まず現地を訪れてみることをおすすめします。わんこそば・盛岡冷麺・じゃじゃ麺の「盛岡三大麺」を味わいながら、中津川沿いの石川啄木ゆかりの地や盛岡城跡公園を歩いてみてはいかがでしょうか。四季折々に変わる岩手山の眺めとともに、この街の空気感を肌で感じることが、移住や訪問を考える最初の一歩となるでしょう。
宿泊情報
盛岡を訪れる際には、市内に宿泊してゆっくりと街の魅力を探ってみましょう。目的やご予算に合わせた宿泊施設をご紹介します。

旅館 大正館<岩手県>
盛岡の文化・食を深く味わいたい方向け4,800円〜
盛岡の歴史ある街並みの雰囲気に溶け込む老舗旅館。和の落ち着いた空間で、盛岡三大麺をはじめとした岩手の食文化をゆっくり味わいたい方に向いています。
空室・料金を見る
北ホテル<岩手県>
コストを抑えて盛岡を訪れたい方向け3,400円〜
リーズナブルな料金で盛岡市内に滞在できるホテル。移住検討のための下見や、気軽に盛岡の街歩きを楽しみたい旅行者に使いやすい選択肢です。
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ホテルルートイン盛岡南インター
車での移動やビジネス利用に便利な方向け5,975円〜
東北自動車道・盛岡南インターそばに位置し、車でのアクセスが便利なビジネスホテル。北東北の中核都市・盛岡を拠点に周辺地域も合わせて訪れたい方に適しています。
空室・料金を見るこの記事はAIが統計データをもとに自動生成したものです。内容の正確性には注意を払っていますが、最新情報は各自治体の公式サイトをご確認ください。
データ出典
・政府統計の総合窓口(e-Stat) https://www.e-stat.go.jp/
・社人研「日本の地域別将来推計人口(令和5年推計)」
・住民基本台帳(2023年)
・国勢調査(2020年)
・World Bank Open Data
免責事項
本記事のデータ分析はAIによるものであり、政府や公的機関の公式見解ではありません。最新・正確な情報は各データの一次ソースをご確認ください。