苫小牧市北海道
最終更新: 2026-03-26 / 住民基本台帳(2023年)
現在人口
16.7万人
2023年
10年変化率
-6.4%
高齢化率
29.7%
2050年: 41.5%
成長率順位
全国 599 位 / 1,904
人口推移
実績(実線)と将来推計(破線)
データテーブルを表示
| 年 | 人口 | 出典 |
|---|---|---|
| 2020 | 170,113 | 国勢調査 |
| 2023 | 166,846 | 住民基本台帳 |
| 2025 | 164,613 | 社人研推計 |
| 2030 | 159,207 | 社人研推計 |
| 2035 | 153,023 | 社人研推計 |
| 2040 | 146,169 | 社人研推計 |
| 2045 | 138,751 | 社人研推計 |
| 2050 | 131,140 | 社人研推計 |
年齢3区分構成比
年少(0-14歳)・生産年齢(15-64歳)・高齢者(65歳以上)
データテーブルを表示
| 年 | 年少人口 | 生産年齢 | 高齢者 |
|---|---|---|---|
| 2023年 | 12.1% | 58.2% | 29.7% |
| 2035年 | 9.2% | 55.8% | 35% |
| 2050年 | 9% | 49.5% | 41.5% |
人口ピラミッド
2020年の年齢階級別人口
データテーブルを表示
| 年齢階級 | 人口 |
|---|---|
| 0-4歳 | 9,145 |
| 5-9歳 | 10,801 |
| 10-14歳 | 11,220 |
| 15-19歳 | 11,888 |
| 20-24歳 | 10,195 |
| 25-29歳 | 12,092 |
| 30-34歳 | 13,425 |
| 35-39歳 | 15,404 |
| 40-44歳 | 18,062 |
| 45-49歳 | 20,447 |
| 50-54歳 | 16,357 |
| 55-59歳 | 16,006 |
| 60-64歳 | 16,055 |
| 65-69歳 | 19,767 |
| 70-74歳 | 19,518 |
| 75-79歳 | 13,189 |
| 80-84歳 | 10,062 |
| 85-89歳 | 6,240 |
| 90-94歳 | 2,941 |
| 95歳以上 | 821 |
生活インフラ
小学校
22校
2023年
中学校
14校
2023年
高等学校
7校
2023年
病院
13施設
2023年
一般診療所
94施設
2023年
歯科診療所
73施設
2023年
苫小牧市の暮らしとこれから
北海道有数の工業都市・苫小牧市の人口は約16万6,800人。苫小牧港を中心とした産業基盤が根付くこの街は、この10年で約6.4%の人口変化が見られます。高齢化率は約29.7%と、今後さらなる構造変化が見込まれる地域として注目されています。
現在の姿と変化
2023年の住民基本台帳によると、苫小牧市の人口は166,846人です。2020年の国勢調査時の170,113人と比較すると、数年間で約3,300人の変化が見られ、過去10年では約6.4%の減少傾向にあります。 年齢構成を見ると、年少人口(0〜14歳)が約12.1%、生産年齢人口(15〜64歳)が約58.2%、65歳以上の高齢者が約29.7%を占めています。全国平均の高齢化率と近い水準にあり、北海道内の中核都市として一定の若い世代も維持している様子がデータから読み取れます。 生活インフラは充実しており、小学校22校・中学校14校・高等学校7校が整備されています。医療面でも病院13施設、一般診療所94施設、歯科診療所73施設が市内に存在し、日常的な医療アクセスの面で安定した環境と言えるでしょう。
将来の見通し
将来推計によると、苫小牧市の人口は2035年に約153,023人、2050年には約131,140人まで減少することが見込まれています。現在(2023年)の166,846人と比較すると、2050年までに約35,700人規模の変化が予測されています。 高齢化率は現在の約29.7%から、2050年には約41.5%に達する可能性があります。生産年齢人口の割合が縮小していくなかで、地域の社会インフラをどのように維持・発展させるかが今後の課題として浮かび上がっています。苫小牧港を核とした産業都市としての特性を活かしながら、地域の活力をどう持続させていくか、引き続き注目される局面が続くものと考えられます。
住まい選びのポイント
苫小牧市は医療・教育インフラが比較的整った北海道内の産業都市です。移住や住まい選びを検討する際のポイントとして、雇用環境の安定性や生活利便性のバランスを視点に加えながら、将来の人口動態も含めて選択肢を検討してみると良いでしょう。
まずは苫小牧を実際に訪れてみることをおすすめします。苫小牧港の活気ある雰囲気や、道内でも有数のアイスホッケー文化、ウトナイ湖など豊かな自然環境を直接体感することで、この地域の魅力をより具体的に感じることができます。季節ごとに異なる表情を見せる北海道の自然のなかで、苫小牧ならではの暮らしのイメージを膨らませてみてはいかがでしょうか。
宿泊情報
苫小牧を訪れる際には、市内や周辺に宿泊してゆっくりと街の雰囲気を体感してみてください。ビジネスから観光まで、さまざまなニーズに対応した宿泊施設が揃っています。

KOKO HOTEL 苫小牧(旧ホテルウィングインターナショナル苫小牧)
初めて苫小牧を訪れる方・コスパ重視の出張利用に3,285円〜
苫小牧市中心部に位置し、観光や出張の拠点として利便性の高いホテルです。リーズナブルな価格帯でレビュー評価も高く、初めて苫小牧を訪れる方でも安心してご利用いただけます。
空室・料金を見る
ワークマンハウス苫小牧
長期滞在・ビジネス利用を重視する方に6,500円〜
産業都市・苫小牧でのビジネス利用や長期滞在に適したホテルです。落ち着いた環境で仕事と滞在を両立したい方にとって、実用的な選択肢となるでしょう。
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ホテル ニドム&クラシックゴルフコース ≪ログコテージ宿泊のみのご利用も歓迎≫
自然のなかでリゾート気分を楽しみたい方・ゴルフ旅行に12,400円〜
苫小牧の豊かな自然環境のなかに佇むリゾートホテルです。ゴルフコースを備え、ログコテージでの滞在も楽しめる特別感のある施設で、ウトナイ湖など周辺の自然と合わせてゆったりとした北海道の休暇を満喫できます。
空室・料金を見るこの記事はAIが統計データをもとに自動生成したものです。内容の正確性には注意を払っていますが、最新情報は各自治体の公式サイトをご確認ください。
データ出典
・政府統計の総合窓口(e-Stat) https://www.e-stat.go.jp/
・社人研「日本の地域別将来推計人口(令和5年推計)」
・住民基本台帳(2023年)
・国勢調査(2020年)
・World Bank Open Data
免責事項
本記事のデータ分析はAIによるものであり、政府や公的機関の公式見解ではありません。最新・正確な情報は各データの一次ソースをご確認ください。